10月 日曜日 20:00~21:00 良い眠りの為のパジャマヨガ 

¥ 1,800 SOLD OUT

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※この商品は送料無料です。

質の良い眠りは、、若さの維持、免疫機能の調整など、、生物としての眠りは最大のサプリです。一日のストレスから心身を解き放ち、巡りを良くして、副交感神経への刺激を少し加えます。翌日の目覚めの心地よさと元気の為に。
できれば、すっぴんパジャマでご参加ください。 ご自身の姿は誰も見れないようにも
できます。 こちらの声と動きの誘導で心地よい眠りへの導入を。

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします