WSクラス 9月27日10:30~12:30「実践クラスから学ぶmichiko style yogaの工夫~故障させない誘導、故障しない工夫~

¥ 4,796

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胡坐座を延々と続けることの危険性のある方、また
股関節を外旋しないほうが安全な方や腕を外側から回し上げない
方が安全な方など、配慮できることは怠らないことが大切。
そうした観点からの対処法などをここでは共有していきます。
生徒さんはあなたの所に行けば健やかで快適な心身になれると信じてきておられるのですから。私達は生徒さんの期待を裏切ってはならないのですから、生徒さんの状態を観察して見極められる目を持ってyogaクラスを進行しなくてはなりません。対象となる方のどこにどういうリスクが潜んでいるか? そしてそれに対処するには何をしなくてはならないか?Michiko style flowのクラスには、常にそうした繊細な配慮が盛り込まれています。

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします