WSクラス 10月4日 10:30~12:30 実践クラスから学ぶmichiko style yogaの工夫 ~肩の不具合、慢性的な凝りのある方へ~

¥ 4,796

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

昨今は肩回りの不調を訴える方の数が増加しています。
ヨガで一時楽になるけど、、、という声をよく聞きます。
ヨガのアーサナで肩回りに作用するものをやみくもに実行しても
逆に痛める原因にもなってしまいます。
対象となる方の肩の状況を見極める目をもって必要な動きを
提供したいものです。
Michiko style flow のクラスでは肩や首回りへの対処を
肩帯の連動する動きの機能をしっかり反映させた操作が特徴です。
アサナでも何でもない操作ですが、ここを丁寧に行うことで
生徒の肩回りの反応は格段に変わります。
生徒の肩回りの不具合レベルに応じた身体操作を考えていきましょう。

通報する

ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします