2021年1月3日 11:00~12:30オンライン禊のmichiko style flow ~ハートオープン~

¥ 2,500

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2021年のyoga始めはオンラインです。 michiko style の考え方、手法を最大限に用いた「貴方を変えるflow」です。 組み立ては参加の皆様の様子を反映して進めますのでご安心ください。各自にとって幸せなハートオープンを見つけていきます。反らせるのが目的ではなく、開くのが目的です。 2020年はコロナのせいで多くの方が閉じてしまって固まっていました。ほつれた糸を解きほぐすかのように、一つ一つ積み上げていきましょう。2021年が皆様にとって幸多い年になりますように。 マットは縦置きに。ブロックなどをお持ちでしたらご用意ください。

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします