michiko style flow 指導者トレーニング講座day3 (11月9日10:00~15:00オンライン講座)

¥ 21,780

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2020年11月7日から9日で予定しているmichiko style flow の指導者講座を以下のように進め方を改定して行います。
ヨガをする生徒がより快適で無理ない、心が満たされるヨガをしていただくために私達は居ます。 そうした指導をするために様々な対象生徒に対して知っておくと即役立つ峯岸独自のテクニックがmichiko style flowに盛り込まれています。

この講座は今まではスタジオでの三日間講座として展開してまいりましたが、コロナ禍に置いては講座の進行をオンラインでもより学びやすいように、そして何よりも峯岸の生み出したテクニックと誘導法を多くの指導者の方たちに活用いただきたく思いした。
理論的な部分は各パーツ事の講座にてより丁寧な理解を進めていただくこととし、まずは山ほど生み出している有効なテクニックを一日ずつテーマに即して受け取っていただく仕組みにいたします。
もちろん三日間通して受講されることでtotal的にテクニックをマスターできますのでお薦めしたいのですが、また次回に抜けた部分をカバーしていただくことも可能ですので、一日だけの受講でも構いません、ご自身のご予定に合わせて選択ください。
尚、michiko style flowに盛り込まれる有効なテクニックはまだまだ山ほどあります。
今回の第一回目の講座では、まず基本的なところから押さえてまいりますが、今後次のステップⅡ講座等を用意し、テクニックをより多数フォローしていく予定です。

★day3 11月9日
10:00~15:00 オンライン/リアル受講@BMYスタジオどちらも可能
~機能的な身体操作法とアーサナ誘導 機能的な太陽礼拝とアーサナの誘導法、アーサナのバリエーション~
カリキュラム
❊ 人の役に立つヨガとは
❊ アーサナの活かし方と意味 on the matとoff the mat
❊ 機能的に無理のない移行と現代人に必要な要素を盛り込んだアーサナの提案
❊ アーサナ導入 (ヴィータバトラⅡへの移行、ヴィーダバトラⅠへの移行、ダウンドックからの移行、チャトランガダンダサナ、軽々したヘッドスタンディングとアームバランス、アンジャネヤサナへの移行、シャラバサナ、等)
❊ オンラインクラスで際立つ言葉の誘導法

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします