1月 26日(火)10:30~12:00 BMY肩甲骨フロークラス( 肩こり、首コリセラピー)

¥ 2,500

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

一般の方たち向けの肩甲骨に特化させたフローのクラスです。
毎回スタジオで行っているように、ご参加の方たちの動き方の制限を観ながら進めます。
50肩の後遺症のまた残る方や使い過ぎによる不調の残る方、慢性的な肩こりや首コリにお悩みの方等に向けた内容となります。 
テレワークで固まってしまいがちな背中、肩甲骨周りは早めにリリースしたいもの。
巡りを良くして一週間を乗り切っていただきたいと願いを込めて行います。
ヨガの経験の無い方でもご参加可能です。
座布団、クッション等をご用意ください。
ヨガマットは無くてもカーペット上、または布団(ベット上は不可) でもご参加可能です。

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします