1月28日(木) 10:30~12:00 michiko style flow ~アクティブ~貴方のyogaにより深さと快適さを

¥ 2,500

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峯岸ならではのストーリー性(意味のある組み立て) で心身のエッジを外していきます。身体の機能性や仕組みを尊重させた峯岸独自の手法です。そこがこのmichiko style と銘打ったyogaの特徴です。そうした組み立てはあなたのアーサナに、より快適さと深さを生み出してくれます。 
画像のようなリスキーな動きは勿論入りません。 yogaは何の為にしているのか? 自宅に居ながらの心身の集中レベルをどれほど引き上げていけるかjQuery33101448562057213516_1610583081358 等もこのクラスの大きな背景としてあります。
アーサナを羅列するyogaとは一つ異なった「物語性のある」yogaを行って頂きたいと思います。

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ショップの評価

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします