★ステップアップ講座Ⅰ&Ⅱ「ヨガ棒」12月5日(日)~6日(月) 10:00~17:30

¥ 95,000

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

ヨガ棒指導のスペシャリストになるための、またヨガ棒の活用法を最高レベルまで履修したい方の為の講座です。備品活用することでより多くの変革と調整を施す事が可能になります。誘導法から指導の組み立て方も含めて、実践的に講座を進めます。
ステップⅠのみ、またはⅡのみの講座受講ご希望の方は別途ごあんないいたしますので、お問い合わせください。
画像は雑誌Tarzan に紹介されていたもの

❊受講対象者 
 ・マスター講座履修者
 ・2010年から2018年までのヨガ棒指導者講座履修者
 ・2021年8月のヨガ棒total講座履修者

❊日程と受講費
2021年 12月5日(日) ステップⅠ 
2021年 12月6日(月) ステップⅡ 

❊開催場所
会場) BMYスタジオ スタジオ受講を予定 (2021年10月5日までにオンラインか否かの確定)

❊カリキュラム

ステップアップ講座 (Ⅰ) 7時間
・一般向けヨガ棒フロークラスの理想的な組み立て方と現場での即応手法
・心と体をゆだねるための誘導の工夫
・首と肩回りセラピーワーク 10~
・50肩後遺症の在る方、または50肩予備軍の方への操作10~
・望ましい対象別クラス誘導法




ステップアップ講座 (Ⅱ )  7時間
・シニア向けのヨガ棒使い(椅子を活用/活用無し)
・身体変革の為の肩回り操作( アスリート/ ヨガ愛好家等向け)
・身体変革の為の筋膜と背骨操作 (ヨガ愛好家/ 姿勢調整向けなど)
・アーサナ変革の為の手法と組み立て( 前屈・後屈・側屈・回旋)

通報する

ショップの評価

  • GWスペシャル5月4日11:00~12:30「カッコいい身体の為のyoga」~背中/お尻~オンラインクラス

    GWスペシャル5月4日11:00~12:30「カッコいい身体の為のyoga」~背中/お尻~オンラインクラス

    普段は土日祝日は主人がいるのでオンラインでヨガをする事が難しいのですが、今回は不在だったので受けることが出来て良かったです。筋膜走行を活かすヨガなど平日の講座がないのであきらめています平日の講座があれば是非参加したいです。 よろしくお願い申し上げます。

    ご参加有難うございました。筋膜講座は7月の次は平日で設定を考えていますので今しばらくお待ちいただけましたら幸いです。

  • 1月24日(日) 11:00~12:00 ヨガ棒HIIT  ~くびれ創り~

    1月24日(日) 11:00~12:00 ヨガ棒HIIT ~くびれ創り~

    オンラインヨガをスムーズに利用できました

  • 5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    5月11日オンラインクラス11:00~12:30 ~首、肩まわりすっきり~

    こんなにも少人数で、ミチコ先生のレッスンが受けられるなんて、めちゃくちゃラッキーでした! 初めはドキドキしましたが、少しずつオンラインレッスンにも慣れていったように思います。 ありがとうございました‼️

  • 5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    5月9日オンラインクラス11:00~12:30 ~コア&脱!筋力低下~

    先生のクラスをずっと受けたかったのですが横浜まで行けず、いつもイベントやWSが都内や近くである時に受講してました。 オンラインで受けられるようになってとても嬉しいです。 コアはきつかったですが時間たっぷり運動できて満足感ありました 今怪我と激太りのリハビリ中なので来週も受けたいと思います。 よろしくお願いします