1/1

12月3日(土) 14:00~15:30 挫折しない大人のボディデザイン筋トレ~お尻と腹(コア)~

¥3,800 税込

この商品は送料無料です。

筋トレの有効性、筋トレの必要性は年代が上がればあがるほど高くなります、とは言え...
年代が上がると 
・無理は効かない 
・痛むところがある 
・気力が続かない 
・しんどいのが嫌い 
・辛いから続かない etc................................................................

今回の大人のボディデザイン筋トレクラスは、
・ 極力パーソナルに対応して、個々への峯岸アドバイスを
・ それぞれのミスアライメントには、丁寧な確認を
・ 中高年の方の痛むところ、不具合を勘案した筋トレ法を
・ どーしても続かない方が、少しずつ日常に取り入れられる方法を

三回連続クラス設定をしていますが、一回だけのご参加も、もちろん可能です。

今回は、お尻の形、そしてコア強化も含めた腹対策を別の角度から

商品をアプリでお気に入り
  • レビュー

    (22)

  • 送料・配送方法について

  • お支払い方法について

¥3,800 税込

送料無料

最近チェックした商品
    同じカテゴリの商品
      セール中の商品
        その他の商品