リアルWS in 京都　6月24日(土) 15:00～16:30 「新コンテンツ!!人生100年時代、らくらく動ける体づくり」

ヨガというくくりからボディワークのジャンルで展開する新しい峯岸のコンテンツです。　
私達の行うレッスンに、様々な期待を抱いて参加されている生徒の方たち、その主流はミドルエイジに
差し掛かってきておられます。　
その方たちの人生に、ハヌマンーサナやダヌルアーサナが完璧に出来るようにしてあげる事が役たつこ
とでしょうか?? 　勿論、心の呼吸や心の平穏は大切な要素ですが、将来も快適に動ける体を維持できるために、と考えるとどうでしょう?
　
実際にこの世代の方たちは、心の奥では「まだこの後長い人生、ちゃんと動けて過ごせるだろうか」 という事を一番不安に感じておられます。
　　　　　　　　
峯岸自身も、自分の通り過ぎて来た時期を今から振り返りますと「ヨガだけで事足りてなかった」と痛感しています。　その足りない部分を補う要素を、ここにご紹介したいと思います。
多くの多岐にわたる要素が本来は必要になりますが、ここでは主に
動きの連動性、機能的な動き、という部分をメインに進めます。

8月に行う指導者向け講座のワークショップになり、ヨガジャーナル
連載記事と連動しています。

❊ヨガマット、必要な方はブロックもご持参ください。

❊会場は京都アスニー　京都市中京区聚楽廻松下町9-2　2階和室　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://asny.ne.jp/asnymap.html