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11月7日12:30～15:30【シニア世代に必要なこころとからだの運動処方～呼吸、神経、脳】
¥11,000
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【シニア世代に必要なこころとからだの運動処方】講座の第六回目
呼吸 この当たり前の身体機能がシニア層には更なる有益性をもたらす事を知りましょう。
精神免疫学、という視点から 精神(心) 免疫、内分泌との関連をひも解き、心のありよう
の見直しを計る事を考えます。
老化細胞の仕業や自分のかんがえ方ひとつで、嫌な炎症を引き起こさない術を知るべきでしょう。
✱オンライン
✱全講座参加の方でこの日の未参加不可の方は録画対応いたします
(別途手数料￥1100)
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