筋膜走行を活かすヨガ '26年6月27日(土)12:30～17:00&6月28日(日)10:00～17:00　筋膜の正しい理解から峯岸テクニックの習得まで

オンライン講座です。 峯岸の筋膜走行を活かす、という考え方と誰にでも、どんな方にも(高齢の方や障害のある方などにも)すぐ反応を生み出せる手法を履修いただく講座となり、ヨガジャーナル誌に何度も特集記事として掲載されている内容、ヨガクラスでもピラティスでも、どんな内容のクラスでも、身体の硬さの目立つ方への必須、有効な、しかも簡単な手法として役立つ内容です。 もはや、筋膜へのアプローチや考え方を無くしての身体操作はありえません。 今回の講座は、オンラインで土曜日の午後、日曜日を使った集中講座となります。 こちらの講座で扱うテクニックは、筋膜の連携と言う性質と、高い感受性に反応させて、主にまず浅層にある筋膜ラインにアプローチをしていきます。 浅い層なので、とても簡単なワークで素早い反応や変化が導かれます。ただ一般によく行われるさすったり、転がしたり、という操作はほとんど使いません。 今や、筋膜組織へのアプローチ無くしては、現代に生きるあらゆる人びとの心身をリリースすることはできませんね。峯岸のクラスでは以前よりボールやローラー等でゴリゴリすることはせず、あくまでも一般のクラスの中で、「呼吸」と「テンション」そして「圧」を利用して筋膜組織を潤滑させていく峯岸ならではの操作を進めています。　 皆さまには「体って面白い!! 」と心から感じて頂けるテクニック内容ですし、また皆様がたのクラスに参加される様々な身体ポテンシャルの方たちに、簡単な操作で対応していただける内容を多くご案内いたします。 講座では、様々な有効な手法を実際に使いこなせるようになる所まで進めてまいります。 オンライン開催講座になります。　 皆さまの指導現場でもたくさんの「Aha!! 」を引き起こしていただけたら幸いです。 また、身体の硬さ等、ご自身の身体の変革を望まれる方がた等にも広くご参加いただけます。 本講座では、反応の出しやすい浅層筋膜をメインに独自手法をお渡しします。 その後、翌年に設定予定のステップアップ講座では、クラスでの活用で生徒が夢中になる 深層の手法にコマを進めます。 ●　また、過去のこの講座を履修くださった皆様には、是非何度も再受講を頂きたいので、 ￥8800/1day でご参加いただける設定もご用意いたしました。　ご希望の方は MSY協会にお申し出ください。 https://michikostyle.com/ ●MSY協会の会員の方で新規受講の方は、参加費が割引されますので、協会のサイトから お申込みください。 <<カリキュラム>> 随所にボディマッピングと実証を入れていきます。 ・筋膜を目で見て正しく理解 ・筋膜の役割 ・筋膜の特徴 ・筋膜リリースとは ・アナトミートレインの走行 ・浅層主要駅(ポイント)の習得 ・主要対象部位別のテクニックマスター ・操作法のポイント実践

ヨガ指導者の為の「仕事の流儀と具体的仕事術」オンライン講座('26 2月15日～5月17日)

今のヨガの現況に、一抹の不安を感じておられる指導者のかたは多いようです。 ●この講座の無料説明会をオンラインで12/5 20:00～行います。 気軽にお申込み下さい。　説明と質疑応答だけの時間で、セールスなどは一切いたしませんのでご安心下さい。 お申込み先: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgV0D5UK-wIpv5qO9Pf6JOK4xOxz9ZxgAvKweStSZov11m5w/viewform 最近になって、クラスの参加者が増えない、集客がすすまない!! と。 私は声を大にしてコナ様にお伝えしたい! 「人は集めるものではなく、集まるもの」 集まるための要素を皆さま方にお伝えしたいと思ってこんな講座を考えてみました。 私にとっては畑違いかもしれません。 でも多くの指導者のかたは、人が集まらない➥ヨガは人気を失った、と。 ヨガは下降気味なのでしょうか?? それは否!! です。 今まで日本の文化として根付いたヨガの形から多少の変化を遂げながら、これからも 人々のニーズに応えていくでしょう。 その為には、指導者の皆さま方の自分のクラスへの取り組み方や、どんな要素を加味していけばよいか? 自分を軸にして、まだまだ大きく人々に貢献できる指導とは? 等を考えて行く講座です。 日本も、世界も、、wellnessは急成長するばかりです。 みなさんの指導内容にちょっとした工夫や見せ方、 クラス参加者の皆さんとの向き合い方等のスイッチを少し切り替えていくだけで この大きなwellness市場の中で確実に伸ばしていけるクラス展開ができるはずです。 この講座は ただの授業形式だけでなく、途中にセミプライベートのカウンセリング、アドバイス時間も 設けています。 皆さまの置かれている環境、状況は個々に異なるので、こうした時間を設けて 個個に対応させていただきます。 講座の特徴としては、机上の理屈ではない、 現場を熟知したからこそお話できる具体的な内容です。 カリキュラムと日程 ①2月15日(日) 10:00～14:00 「生徒が増える仕組み作り、人が集まるあなたづくり」 ②3月８日(日) 10:00～13:00 「テクニックより生徒との向き合い方がクラス成長の鍵」 ③3月29日(日) 10:00～13:00「様々な現場でのトラブルシューティング」 ④4月11日(土)12:30～15:30 「無限に見つかる指導場所、固定観念を打ち破る市場開拓法」 ⑤4月25日(土) 12:30～15:30 「現代の人のニーズにはまるタイトル創りと条件設定のコツ」 ⑥5月10日(日)10:00～14:00「あなたのブランディング、人気を掴む、人を掴む、声がかかるステップアップ法」 ==== ⑦5月17日(日)10:00～15:00 「ズバリ! 収益の生み出し方」 ⑦の講座は①～⑥通して受講された方が参加いただけます。 25年12月末までの特別価格 ・一般の方の受講費　: ￥ 170,000 ・MSY協会の方の受講費　　: ￥ 148,000　　➥MSY協会サイトからお申込みください。 キャンセル費用は 手元資料配布の2日前から50% 当日は100%となります。

2026年1月2日10:30～12:00 新春恒例「禊のヨガフロー」オンラインクラス

毎年1月2日に行っている新年の恒例クラスです。心の中をクリアにして 新たな気持ちでご自身と対話していただけるよう、クラスを進行します。 峯岸テクニック云々は、全て忘れてご自身の身体の声、心の声を聴いて新たな 一年の幕開けとしていただけたら幸いです。 座位の辛い方はブロック2個 膝等の具合の気になる方はバスタオル等を必要応じてお使いください。 オンライン参加のみ、 MSY協会員割引はこのクラスは該当しません。 また録画はありません。

2026年2月28日&3月1日(土日) 10:00～16:00 【ハンディキャップヨガ指導者養成講座】オンライン+3/15関東に来られる方:実技リアル講座、または４/１２関西に来られる方:実技リアル講座

2009年に創始したハンディキャップヨガは、日本のヨガ界に始めて障がいのある方向けのヨガを提供する意義を打ち出しました。 以来、活動の意義、本質をより確実なものにして所謂ポーズを障がいのある方向けに調整して手渡す、という考え方ではなく、個々の方たちの心身に何が必要か? どんな手法を用いれば、その方に秘められた可能性を引き出すことが出来るか?? という所を核にしたヨガの指導を進めています。 各地に根差した活動は、けっして目先の利益を獲得できるものではありませんが、こうした現場をこなせる事が、指導者としての実力やまた、大きな励みにもなる事は確実です。 あちこち不具合のあるご高齢の方にも役立つ考え方であり、手法、そして理解を深めるためにの知識をこの講座でしっかりと得ていただきたいと思います。 今後、ますますニーズは高まる部分になるでしょう。　障がいのある方たちの環境が今まで以上に開かれていくので。 今期は 2月28日～3月1日は峯岸のオンライン講座を受講していただいた上で 3月15日　　関東開催　実技講座　by金原 4月12日　　関西開催　実技講座　by珠数 実技講座はどちらかの会場を選んでご参加ください。 参加申し込みの際は関東か関西のどちらかを備考欄にお書き頂きお申込みください。 また、再受講は大変大切です。 既に指導資格のある方は、1day ごとの参加も可能ですので、ご参加ください。 リテイクのお申込みはMSY協会までお問合せください。

第四期12月6日(土)&7日(日)、ヨガ棒ストレングス 指導者養成講座　

ヨガ棒があるからこそ出来る内容の 「身体のリフォーム(リノベーション)とコア(インナーマッスル) の安定のためのワークアウト」です。 もっと一般向けには。。 【ヨガ棒が一発撃退!! ミドルエイジの腰の浮き輪肉、背中のもたつき、消えたウェスト対策!!】 一番悩む方の多い部位を何とかしたい、という想いもありました。構想2年。 現場指導での実績と反応から精査を重ねて生み出したワークアウトです。 今後はアクティブシニア層に必要なモビリティ機能の賦活も今後、加えていきますが、 まずはこの年代層の方たちが最も期待する内容を、この講座で指導できるようになっていただきます。 指導に際しては、慎重に参加者生徒さんの身体特性を観る必要があり、アライメントの確認はとても大切な要素です、そういった意味ではかなり深く、ハードルも高いコンテンツとなりますが、2025年開催講座では、まずは基本のキ、ロジックと手法の数々を受け取って頂きます。 そのうえで、少しずつ現場指導権権を積んで頂いた上で、本当に大切な生徒さんのモビリティとアライメントを見ていくことを積み上げていって頂きます。 現代のミドルエイジ世代以降の方の身体では、脆弱になってきたインナーマッスルが、 体の各運動器に不要な痛みや故障を引き起こす要因になっていることがあげられます。 加えて、顕著にみられる余計なたるみ肉の撃退、体脂肪が多いわけではないのに、あちらこちらにぽっこりやムチムチが乗っかってくるのもこの年代の特徴です。 このプログラムは、コアの安定強化と余計なぶよ肉の撃退を望む50歳前後の大いなる要望に応えるべく考案されたものです。 BMYスタジオでのクラスは、毎回満員となる人気ぶりです。　確実に効く感覚を得て頂いており、ヨガ棒の新世界をここで手に入れて、ご自分の指導幅の拡大を是非。 日本の人口の1/2が50歳以上、しかも体型を気にしている世代です。 ニーズはあふれる程存在します。 大勢の方の期待に是非応えていっていただきたいところです。 この基礎講座履修されて、少し現場指導進められた方たちには、無料の指導テクのフォロー講座を用意いたします。　実践で難しかった等はしっかり確実に落とし込んでいただけます。 今回の講座では、強度のある程度あるアクティブシニア向けのレギュラーバージョンから、もう少し体力的に衰えた方向けのソフトバージョンへの調整もご用意いたします。 ヨガ棒としての今までの要素はすべて覆しますので、ヨガ棒指導資格の有無は問いません。 また、すでにヨガ棒指導されている方は、他のヨガ棒指導とは確実に区別してこのメソッドをご提供ください。　(決して混同させないこと!!!) 熱意のある方達がご参加いただけると思っていますので、原則リアル講座です。 どうしてもオンラインで、という方は ・音源が使えない点を理解ください ・参加人数によっては、詳細動きを見切れない部分があることをご理解ください。 また第一、第二期、第三期の講座の履修済みの方はリテイクが可能です。お問合せください(￥8800/1day)。 前泊せずに参加できるよう初日は午後12:30開始となります。二日目は10:00からです。 この講座は、MSY協会会員割引は使えません。 ご自身のヨガ棒をお持ちの方はご持参ください。 マットは２００円/1日のレンタルがご用意あります。

背骨メンテナンスヨガ　ステップアップ講座(Ⅱ) 2025年8月16日(土) 14:00～16:00背骨メンテナンスヨガ　　

背骨メンテナンスヨガのステップアップ講座Ⅰを履修された方には、こちらで更に追加のテクニックも含め、難解な部分の再確認をしていきます。　　　　　 テキストは画像文字ベースになります。 ここまでコマを進めますと、肩甲骨ヨガの理論や筋膜の理論などが多く関与します。 生物にとっての背骨の意味合いを私達は再度認識しないといけないと感じています。 背骨メンテナンスヨガを履修され、手法を用いて下さってる皆さまには、そうした 理解を踏まえて現場に臨んでいただけたら、より説得力のある、また 貢献できる指導者となっていただけるかと思っています。 ヨガのアーサナを追求する機運もまた再燃してきている昨今、逆にヨガではない、機能的な動き方も求める方が増えている昨今、しっかり認識を頂きたい部分にもなります。

肩甲骨ヨガステップアップ講座Ⅱ オンライン　'25年9月21日(日)　10:00～13:00'日程変更いたしました)リテイクあり

肩甲骨ヨガのステップアップ講座Ⅰを履修された方が対象になります。 尚、この講座ではかなり厳密な動き確認や、峯岸独自の特殊ワークが含まれる為、また、より肩甲骨の可動を変えていく為に、リアルでの受講も可能にしたいと考え中です。生のスタジオ受講希望者の数が一定以上になるようですと、双方受講可能講座と言う形で開催できるかと思われます。 本講座では、いよいよアーサナにどのように肩甲骨を動かしてより快適で深まるアーサナに導くか、という手法をお渡しします。 一般的なよく使われるアーサナからやや難易度のあるアーサナまで、肩甲骨一つでこれほど 一瞬で変わるのか??という事は、生徒さんをくぎづけにすることでしょう。 座位のサイドベンドのような極めてシンプルなもの、 ・生徒さんが苦戦されることの多いゴームカサナ、 ・ただでさえ心地よいトリコナ―サナが劇的にふをぁぁ～っと広がる手法や ・アチコチ突っかかってた捻りのトリコナーサナに広がりを創る方法、 ・背骨が硬いとどーにも心地よくなかったカマトカ―サナが肩甲骨一つで、ひらりと広がる、など等。。 股関節の可動や他の部位のリリースを沢山しなくてはならないアーサナ(例えばラジャカポタ―サナやカウンディンヤ―サナ等) はこの時間内では難しいのですが、少なくとも立甲できるようなアプローチは含んでいきましょう。 参加指導者の方の肩甲骨の可動が大きく変わる講座です。 リテイク可です、詳細はMSY協会にお問い合わせください

肩甲骨ステップアップ講座(Ⅰ)オンライン2025年8月10日(日) 10:00～16:00 (日程変更いたしました)リテイクあり)

肩甲骨ヨガ®は創始殻を来年で13年目、各クラスの現場ではいまだに人気のクラスを誇っています。　現代人の宿命のような肩、首の不調や凝り。増え続ける50肩の後遺症の有る方等には峯岸独自の多種多様なテクニックを用いて、その方たちの期待に応えられるようになっていっていただきたいです。　　　　　　　　　　　　 峯岸のクラスでは、そうした独自テクニックだけでクラスが完結することもあります(アーサナを一つも行わず) そして、そうしたテクニック(動かし方)というものは、やはり理屈が分かってこそ使いこなせるもの。 この講座では、新たに生み出した多用なテクニック(約60以上のテクニック)を目的に応じて、ご自身のクラスに有効に活用できるようにしていただきます。 峯岸のクラスで体験した「あの動き」何だかよいからまねして使っている、と言う方には 是非、「何のために行っているのか」「どういう人達に有効なのか」「どんな配慮が必要なのか」等、正しく誘導する為にこの講座をご活用下さい。 ますます、肩周りの不調を抱える方たちが増えている現状では、肩甲骨ヨガ®をより多くの方に、多彩に役立てていただけることが求められています。 履修された方の総数を考えますと、定員25名となりますがお早目のお申し込みをお薦めいたします。 <<カリキュラム>> ①　　みんなの難問、質問、お悩み共有と解決 ② 　生徒の肩の評価法　1～10 ③ 　いきなりステーキならぬ、いきなり肩甲骨はNG 、ますは筋膜、そして首 ④ 　50肩後遺症の在る方へのゆるゆる操作 ⑤ 　慢性肩こりさんが感動する肩回りリリースワーク オンラインの開催とさせて頂きます。 お申込みはテキスト手配もありますので前日　20:00までとさせていただきます。 　 ★ステップアップ講座は何度でも受講可能です。　テキストを刷新しお渡していきますので再受講は￥8800(税込み)、別途ご用意ください。お申し込みもMSY協会のお問い合わせにご連絡下さい。 https://michikostyle.com/contact/ ★肩甲骨ヨガ®ステップアップ講座の　ⅠとⅡの履修を完了されますと「肩甲骨ヨガ®スペシャリスト」の称号をお渡しし、MSY協会サイトにもご紹介させていただきます。 ステップアップ講座Ⅱでは、主にアーサナへの導入、活用法を共有してまいります。 ステップアップ講座Ⅱは2025年8月23日(土)14:00～開催予定です。

背骨メンテナンスヨガにて使用するボール(径　約23㎝前後　) 　カラーは黄色、ブルー、赤、グリーン

ボディーワーク用のボールは沢山ありますが、使い勝手と使用感が一番よかったのがこちらのボールでした。　背骨へのアタッチ、仙骨へのアタッチ等で活用します。 睡眠の質を高めるワークでも必須プロップスとなります。 ご希望のカラーと必要個数をご記入の上、お手続きください。 BASEのシステムで、「この商品は送料無料です」との表示が出てしまっていますが、送料は着払いにて発送させていただきます。 写真のカラーはオレンジです。

「肩甲骨ヨガ」®で使用しているストレッチジェルと同等商品(但し強度は中程度のみ)

画像は以前のジェルですがこちらは販売終了となりましたので、同等の商品を入荷いたしました。 またこちらはBMYスタジオからの発送となりますので、送料は着払いで対応させていただきます。