筋膜走行を活かすヨガ '23年1月8日(日)～1月9日(祝)10:00～15:00　筋膜の正しい理解から峯岸流テクニックの習得まで

峯岸の筋膜走行を活かす、という考え方と誰にでもすぐ反応を生み出せる手法を履修いただく講座となり、ヨガジャーナル誌に何度も特集記事として掲載されている内容です。

こちらの講座で扱うテクニックは、筋膜の連携と言う性質と、高い感受性に反応させて、主にまず浅層にある筋膜ラインにアプローチをしていきます。
浅い層なので、とても簡単なワークで素早い反応や変化が導かれます。

今や、筋膜組織へのアプローチ無くしては、現代に生きるあらゆる人びとの心身をリリースすることはできませんね。峯岸のクラスでは以前よりボールやローラー等でゴリゴリすることはせず、あくまでもyogaのクラスの中で、「呼吸」と「テンション」そして「圧」を利用して筋膜組織を潤滑させていく峯岸ならではの操作を進めています。　

皆さまには「体って面白い!! 」と心から感じて頂けるテクニック内容ですし、また皆様がたのクラスに参加される様々な身体ポテンシャルの方たちに、簡単な操作で対応していただける内容を多くご案内いたします。
講座では、様々な有効な手法を実際に使いこなせるようになる所まで進めてまいります。
オンライン開催講座になります。　

皆さまの指導現場でもたくさんの「Aha!! 」を引き起こしていただけたら幸いです。
また、身体の硬さ等、ご自身の身体の変革を望まれる方がた等にも広くご参加いただけます。
<<カリキュラム>> 随所にボディマッピングと実証を入れていきます。
・筋膜を目で見て正しく理解
・筋膜の役割
・筋膜の特徴
・筋膜リリースとは
・アナトミートレインの走行
・主要駅(ポイント)の習得
・主要対象部位別のテクニックマスター
・操作法のポイント実践