筋膜走行を活かすヨガ '24年11月2日(土)&11月9日(土)13:30～18:30　筋膜の正しい理解から峯岸テクニックの習得まで

峯岸の筋膜走行を活かす、という考え方と誰にでも、どんな方にも(高齢の方や障害のある方などにも)すぐ反応を生み出せる手法を履修いただく講座となり、ヨガジャーナル誌に何度も特集記事として掲載されている内容です。

今回の講座は、オンラインで2週に分けて土曜日の午後の設定になります。

こちらの講座で扱うテクニックは、筋膜の連携と言う性質と、高い感受性に反応させて、主にまず浅層にある筋膜ラインにアプローチをしていきます。
浅い層なので、とても簡単なワークで素早い反応や変化が導かれます。ただ一般によく行われるさすったり、転がしたり、という操作はほとんど使いません。

今や、筋膜組織へのアプローチ無くしては、現代に生きるあらゆる人びとの心身をリリースすることはできませんね。峯岸のクラスでは以前よりボールやローラー等でゴリゴリすることはせず、あくまでもyogaのクラスの中で、「呼吸」と「テンション」そして「圧」を利用して筋膜組織を潤滑させていく峯岸ならではの操作を進めています。　

皆さまには「体って面白い!! 」と心から感じて頂けるテクニック内容ですし、また皆様がたのクラスに参加される様々な身体ポテンシャルの方たちに、簡単な操作で対応していただける内容を多くご案内いたします。
講座では、様々な有効な手法を実際に使いこなせるようになる所まで進めてまいります。
オンライン開催講座になります。　

皆さまの指導現場でもたくさんの「Aha!! 」を引き起こしていただけたら幸いです。
また、身体の硬さ等、ご自身の身体の変革を望まれる方がた等にも広くご参加いただけます。
本講座では、反応の出しやすい浅層筋膜をメインに独自手法をお渡しします。
その後、翌年に設定予定のステップアップ講座では、クラスでの活用で生徒が夢中になる
深層の手法にコマを進めます。

●　また、過去のこの講座を履修くださった皆様には、是非何度も再受講を頂きたいので、
￥5500/1day でご参加いただける設定もご用意いたしました。　ご希望の方は
MSY協会にお申し出ください。
https://michikostyle.com/
●MSY協会の会員の方で新規受講の方は、参加費が割引されますので、協会のサイトから
お申込みください。

<<カリキュラム>> 随所にボディマッピングと実証を入れていきます。
・筋膜を目で見て正しく理解
・筋膜の役割
・筋膜の特徴
・筋膜リリースとは
・アナトミートレインの走行
・浅層主要駅(ポイント)の習得
・主要対象部位別のテクニックマスター
・操作法のポイント実践