ステップアップ講座Ⅰ　背骨メンテナンスヨガ 2023年11月12日(日)10:00～15:00(2015年以降の指導者講座履修済みの方対象)

2015年以降の「背骨メンテナンスヨガ」指導者向け講座を履修された方が対象になります。
峯岸のメソッドは日々進化し深まっていきます、時に以前の解釈を変更する場合もありますが、それらを全て含めて皆さま方のふところにしっかり会得していっていただきたいと考えています。
仙骨への敬意を確実にしなくては、ヨガによって故障を引き起こす事に繋がりかねないのです。　何気なく形に捕らわれたアーサナの追求に、仙骨への敬意を加える事が大切。
この講座では、そうした内容に加え以下の概要を共有していきます。

昨今の睡眠への意識の高まりにこたえる為に、シニア層の心身健康の為に、
アーサナ主体のヨガではない、人びとに役立つボディワークを、ご自身のクラスに役立てていただきたいと思います。

カリキュラム概要
①難解だった仙骨への更なる理解、
②認知症との関連が紐づけられた髄液の理解、
③アーサナにおける背骨の操作法
等

ステップアップ講座はⅠは、主に難解でめちゃくちゃ魅力的な仙骨を正しく理解します。　そしてそのせんさいな仙骨、仙腸関節にダメージを起こしがちなアーサナについてしっかりと理解と対処法を学びます。

ステップアップⅠ講座の内容は、とてもヨガ指導において大切な部分でもあります(無自覚な故障や痛みに関して) ですので、この講座を履修された方には、この後に開催する同講座を何度でも無償にてご参加いただけるように設定いたします。

★ステップアップ講座Ⅰ履修された方はステップアップ講座Ⅱを2023年12月3日に予定しています。テクニックメインで進めましょう。
★ステップアップ講座履修の方は何度でも受講できます。テキストを刷新した場合は、テキスト代金のみお支払いいただく事をご了承ください。詳細はMSY協会問い合わせにご連絡下さい。https://michikostyle.com/contact/